インフルエンザかも?と思ったら知っておいてほしいこと

どうも、ナースあさみ(@asami300765)です。

 

冬になるとやってくるアイツ。
そう、インフルエンザ。

今回は、インフルエンザについてお話していきます。

 

この時期、私のもとには友人・知人から
たくさんメッセージがきます。

  • インフルエンザのワクチンって打った方がいいの?
  • タミフルって飲むタイミング決まってるっけ?
  • なんとか防ぐ方法はないの?

Twitterでも、どんなことを知りたいのか募ったら
結構おもしろい質問がいくつか届きました。

 

ラジオ感覚で回答している動画はこちら↓↓↓

https://youtu.be/dpNFKSW4uIg

他にも伝えたいこと、知っておいてほしいこと
ちょこちょこあるのでここにまとめておきます。

インフルエンザかも?と思った方の
参考になれば幸いです。

 

そもそも、インフルエンザの症状ってどんなの?

 

風邪じゃなくて
なんとなく
インフルエンザな気がする…?

 

はい。その予感、どうか大切にしてください。
だいたい当たります。

風邪のひき始めではなく
インフルエンザかも?と思う症状は
きっとこんな感じです。

  • 強い寒気
  • 関節などの節々の痛み
  • 発熱
  • ものすごいだるさ
  • 食欲がない

 

これらを感じたらすぐに病院へいって
診断をうけてください。

余談ですが、インフルエンザなどの感染症は
医療機関が各保健所へ報告し統計をとっています。

それがニュースへと繋がっているので
ちゃんと受診してもらいたいです…!

 

インフルエンザってどうやって診断するの?

 

診断方法は至ってシンプル。

少し長い綿棒みたいなものを
鼻の奥まで(咽頭と呼ばれる部分)いれてこすり
その鼻水を検査液につけて調べます。

だいたい5〜10分くらいで結果がわかるので
採血に比べれば、めっちゃ簡単&早いです。

 

ここで問題なのが
ちゃんと検査できるかどうかということ。

インフルエンザも感染症なので
身体の中でしっかり感染(!)するには
多少の時間がかかります。

インフルエンザに感染しても
検査するのが早すぎて検査結果が陰性になってしまう人も
中にはいます。

入院患者さんであれば、12時間後に再検査しよう!
ということもできるのですが
外来受診の人はそうもいってられません。

そういう時は

医者

検査結果は陰性だけど、症状からみてきっとインフルエンザだろうから、インフルエンザの薬出しておくね

という感じで、予防投与として
インフルエンザの薬(タミフル、イナビル、最近ではゾフルーザなど)が処方されることもあります。

 

 

マスク・手洗い・うがいでインフルエンザは防げる?

 

多少は防げる!とだけ言っておきます…

 

上のツイートでも言ってますが
あくまで予防なので絶対じゃないんです。

それに、ウィルスってめちゃくちゃサイズが小さいので
もう肉眼的な予防策じゃむりです。

 

例えば
毎日コンビニ弁当でストレスたまりまくり。
終電で帰ってきてシャワーも浴びずにそのままベッドへ。
朝、無理やりおきてシャワー浴びて会社へ…

なんて人がマスク・手洗い・うがいを毎回していても
日々の生活習慣が悪すぎ&ストレスMAXで
免疫や栄養状態が低下し、感染しやすくなってしまいます。

病院にいる患者さんも実は同じような状態。
免疫&栄養状態が悪いので感染しやすい状態なんです。

 

だから、特にこの時期は、
小学生以下のお子さんの面会を謝絶している病棟が多いと思います。

子どもの周りではびこる菌&ウィルスは強い=患者さんに感染すると大変な事態に!
という訳で、面会謝絶になっていることが多いです。
決して、意地悪ではないんですよ。

 

ちなみに、先日お孫さんが面会にきたおじいちゃんの患者さん。
翌日、発熱して嘔吐し始めたので検査したらノロウィルスに感染してました。

こういうことがあるので
面会する側も気をつけたいですよね。

インフルエンザになっても筋肉痛や節々の痛みを緩和する方法はないの?

漢方や湿布があるけど
正直、そんなに効かないと思います…

もうね、会社は学校を休んで
家で安静にしているのが一番!!!!

しかも、安静っていうのはね
PCや読書や家事もせずに
ベッドや布団で横になっていることを言いますからね。

家にいる=安静じゃありませんよ?

ちゃんと、身体をやすめてください…!

あんまりおすすめしたくないですが
念の為、よく処方されているものを載せておきます。

芍薬甘草湯
モーラステープ

 

インフルエンザが治ったって、どう判断するの?

熱が下がったらOK!って訳ではありません。

 

残念ながら、社会人用の規定はないのですが
ほとんどの会社が学校安全保健法の影響をうけているので

・発症から5日以上経過していること
・解熱してから2日経過していること

が、条件になっていることが多いです。

 

もし、あなたが社長だったらわかると思うのですが
従業員が解熱もしていないのに無理して出社して
元気だった他の従業員にインフルエンザを感染させて
その職場が全滅になったら

なんで、もっとちゃんと休まなかったの…?

ってなりますよね。
そういうことです。

無理して登校・出社してきても
感染が拡大する方が迷惑なんです。

 

なので、従業員の人はちゃんと休みたいと主張し
雇う側や上司はきちんと休ませてあげた方が
結果、職場の生産性や健康レベルをキープできると思います。

 

 

インフルエンザの予防接種はした方がいいの?

 

できたらした方がいいというのが私の意見です。

特に、高齢者や妊婦さん、子どもはした方がいいと思います。

サラリーマンやOLさんは、正直どちらでもいいかな…。
たぶん、ワクチンをうちに行っている暇がないと思うので。

 

ここでよく言われるのが

ワクチンを打ったのにインフルエンザになったんだけど?
ですね。

うん、説明しましょう。

 

まず、インフルエンザって何種類も型があるんですね。
NとかHとか聞いたことありませんか?
H1N1みたいな感じ。

で、ワクチンっていうのは
その中から流行りそうなものを数種類ブレンドしたものなんです。

ちょっと何書いてるかわからないかもしれませんが
このワクチンの中にはA型とB型が入っています。

しかし

予想とは裏腹に、例えばC型のインフルエンザが大流行した場合
このワクチンの防御率は0です。
効果ありません。

 

こればっかりは、もう、どうしようもない…!

厚生省や医療機関が統計を取りまくって
来年流行りそうな型に対抗してワクチンを作っていますが
インフルエンザ側も滅びるわけにいきません。

突然変異(遺伝子の事故)を繰り返して
ワクチンに負けないようなウィルスへと
日々、進化しています!!

 

 

それから補足して、もう1点。

A型のワクチンを打ったのに
それでもA型のインフルエンザにかかってしまったよ?
って人へ。

 

ちょっと難しいかもしれませんが
インフルエンザワクチンは
不活化ワクチンという種類に分類されます。

下記のリンクを参照してください。

参考 生ワクチンと不活化ワクチンワクチン.net

 

ざっくり説明すると
ワクチンを打ってもその効果が身につくかどうかは
体質や免疫、遺伝的要素などさまざまな要因によります

ちゃんと効果のあるボーダーをキープしていないと
ワクチンの効果があるとは言えないんです。

そして、これは、とっても個人差があります。

私の看護師の友人の1人は
打っても打っても防御率が上がらないので
もう打たないと決めている人もいます…

防御力をみるもの=抗体価(こうたいか)と言いますが
B型肝炎のワクチンを打った際はさすがに、フォローして経過を見ていましたね。

医療従事者、特に針を扱う医者や看護師は
自分たちが感染する訳にはいかないので。

 

インフルエンザは抗体価をフォローしないの?
って思われそうですが

インフルエンザは季節性の感染症ですし
フォローの採血をする頃には
感染もピークを超えて春になっているし
ワクチンの効果もどんどん下がってくるので
あんまり意味ない、という感じです。

 

 

 

 

とりあえず、こんな感じ。

インフルエンザにかからないまま
お互い春を迎えましょうね!

ではまた。

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